top of page
HANNA TAKALA
ota vastuu omasta voimastasi
MINULLE TOTUUDELLISIA
Ajatuksia
Usein ajatellaan, että voimattomuus johtuu siitä, että meiltä puuttuu jotain. Ajattelen, että kyse on kuitenkin siitä, mihin olemme antaneet huomiomme.
Pelolle. Velvollisuuksille. Roolille, jota on ollut helpompi ylläpitää kuin kyseenalaistaa.
Kun huomio palaa takaisin tähän hetkeen ja sisäiseen ohjaukseesi, voimallamme on tilaa virrata. Ei dramaattisesti, vaan hiljaisesti, varmasti ja vakaasti.
Mieli on taitava luomaan tarinoita: kuka olet, mitä sinun pitäisi olla, missä roolissa sinun kuuluu pysyä.
Nämä rakenteet eivät ole vääriä, ne ovat vain opittuja.
Ja siksi ne voidaan myös nähdä, purkaa ja jättää taakse.
Selkeys ei synny ajattelemalla enemmän.
Se syntyy, kun lakkaat pitämästä kaikkea tietämääsi totena.
Vastuun ottaminen omasta voimasta ei tarkoita kontrollia tai suorittamista. Se tarkoittaa kykyä kohdata se, mitä on. Rehellisesti ja ilman kiertoteitä.
Usein annamme voimamme peloille, vanhoille kokemuksille, opituille uskomuksille tai sille, mitä meidän pitäisi olla.
Kun nämä tunnistetaan, voimaa ei tarvitse enää etsiä itsensä ulkopuolelta. Se on jo paikalla.
Riippumatta rooleista, asemista tai tarinoista, me kaikki koemme samoja perusasioita: pelkoa, rakkautta, epävarmuutta, toivoa.
Inhimillisyys ei ole heikkous. Se on yhteinen nimittäjämme. Ja usein juuri sitä kautta löytyy myös se todellinen vahvuutemme.
Moni kantaa vastuuta kuin painoa. Ikään kuin kaiken pitäisi olla jatkuvasti hallinnassa, oikein ja perusteltua.
Kun sisäinen tila selkeytyy, myös vastuu kevenee. Eikä siksi, että se katoaa, vaan siksi, ettei se enää ole koko identiteetti.
Me opimme varhain toimimaan rooleissa. Olemme jonkun lapsi, jonkun vanhempi, ammattilainen, vastuunkantaja, puoliso, ystävä.
Roolit auttavat meitä toimimaan maailmassa, mutta niistä tulee ongelma silloin, kun alamme uskoa olevamme vain niitä.
Moni uupumus, ristiriita ja sisäinen jännite syntyy siitä, että yritämme suoriutua rooleista, jotka eivät enää vastaa sitä, keitä oikeasti olemme. Kun rooli irtoaa identiteetistä, tilalle syntyy tilaa hengittää.
bottom of page